és una invitació a aturar-se i recordar allò essencial.

En aquesta conferència experiencial explorarem com tornar al que som, més enllà del soroll quotidià, les presses i les exigències externes. A través de reflexions, exercicis de respiració conscient i pràctiques de presència, aprendrem a reconnectar amb la nostra essència i a viure amb més profunditat.

La sessió estarà guiada per Anahí Rando, formadora en desenvolupament personal i terapeuta de l’ànima, que des de fa anys acompanya persones en processos d’autoconeixement i transformació interior.

La trobada inclourà meditacions guiades i cants de mantres acompanyats per Damiá Olivella “Rma Das”, creant un espai per sentir, respirar i tornar al moment present.